Lebenskrisen sind herausfordernde Ereignisse, die jeden von uns unvorbereitet treffen können. Gerade in solchen Zeiten ist es so hilfreich, wenn Du nicht alleine durch eine Krise gehen musst.
Ursachen und Auslöser von Lebenskrisen
Eine Überforderung kann durch verschiedene Situationen entstehen. Manchmal ist es eine kurzfristige, aber heftige Belastung, die zu einer Krise führt. In anderen Fällen entwickelt sich die Krise langsam durch eine länger andauernde Belastung, die sich aufbaut und schließlich überwältigend wird.
Gewohnte Strategien zur Problembewältigung reichen nicht mehr aus, wenn man sich in einer Krise befindet. Die Ursachen für eine solche Krise können vielfältig sein, zum Beispiel:
- Trennung vom Partner
- Heirat
- Wohnsitzwechsel
- Arbeitslosigkeit
- Krankheit
- Pubertät
- Und vieles mehr
Unterstützung in der Lebenskrise
Wenn du dich gerade in einer Lebenskrise befindest und das Gefühl hast, nicht mehr ein oder aus zu wissen, bin ich hier, um dich zu unterstützen. In einem geschützten Rahmen helfe ich dir dabei, wieder Struktur in dein Leben zu bringen und mögliche Lösungen zu erarbeiten.
Einfühlsame und wertschätzende Begleitung
In solchen Krisenzeiten brauchen wir ein Gegenüber, dass uns einfühlsam, authentisch und wertschätzend begegnet. Gemeinsam können wir in deinem Tempo deine Ressourcen stärken und neue Wege im Umgang mit der Situation üben und ausprobieren.
Gemeinsam Lösungen finden
Es geht darum, wieder Klarheit zu gewinnen und herauszufinden, welche Schritte notwendig sind, um aus der Krise herauszufinden. Wir werden zusammen deine Stärken und Fähigkeiten entdecken und diese gezielt einsetzen, um deine Situation zu verbessern.
Du bist nicht allein. Lass uns gerne ein kostenfreies Erstgespräch vereinbaren.
